منتدى الشباب 1

منتدى الشباب 1

منتدى شبابي حصري متكامل لهوايات الشباب فريد من نوعه


    3 عصائر روووعة

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 142
    نقاط : 3088
    تاريخ التسجيل : 29/08/2010

    3 عصائر روووعة

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء 01 سبتمبر 2010, 05:13

    كوكتيل الخوخ مع البرتقال


    المقادير:


    ‏5:6‏ ثمرات خوخ ناضجة
    ‏1‏ كوب عصير برتقال
    عصير ليمون
    سكر للتحلية


    الطريقة:


    ‏* يغسل الخوخ ويقشر وتزال البذور ويقطع شرائح
    ‏* يخلط الخوخ مع عصير البرتقال وعصير الليمون ويخفق المقدار في الخلاط ويحلي بالسكر حسب الرغبة ثم يصفي في مصفاة ناعمة‏.‏
    ‏* يقدم مثلجا ويجمل بشريحة من الخوخ الطازج أو الليمون‏.‏



    عصير العنب الأحمر بالحليب



    المقادير:


    1/2 ك عنب أحمر
    1/2 لتر حليب
    سكر حسب الرغبة


    الطريقة:


    يضاف الخليط السابق في الخلاط ، ثم يصفى في مصفاة متوسطة.
    وبالهنا




    عصير الكيوي بالاناناس للرجيم







    المقادير:


    كيوي عدد 2
    عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
    عصير ليمونه



    الطريقة:


    يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
    هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي


      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 17 ديسمبر 2017, 15:56